手・指の痛みについて

手・指の痛みはけがや炎症の
きっかけになることがあります
手や指の痛みは、物を握る、文字を書く、スマホを操作するといった日常生活のさまざまな動作に影響しやすい症状です。手首や指の関節に繰り返し負担がかかることで、痛みやしびれ、動かしにくさを感じることがあります。症状をそのままにしておくと、手や指の可動域が制限され、生活に支障が出る場合もあるため、違和感や痛みが気になる際は、山形県川西町にある当院までお気軽にご相談ください。
TROUBLE
このような症状・お悩みは
ご相談ください
- 指が痛い
- 手や指に力が入らない
- 手首の痛みが治らない
- 手首の動きに違和感がある
- 手や指がこわばる
- 指が曲がったまま戻らない
- 指先がしびれている
- 軽い負荷でも手や指が痛む
- 物を握ることができない
- できものができている
- ペンや箸を持つのがつらい
- 手先を使う作業ができなくなった
代表的な疾患
- 手根管症候群
- 母指CM関節症
- 強剛母指
- 腱鞘炎
- 関節リウマチ
- 屈筋腱損傷
- ヘバーデン結節
- ドケルバン病
- TFCC損傷
- ばね指
- マレット変形
- 骨折・脱臼
- ガングリオン
- 橈骨末端骨折
- 突き指
- 肘部管症候群
など
主な疾患
手根管症候群
手のひらの付け根にある「手根管」の中で正中神経が圧迫されることで起こる疾患です。親指や人差し指、中指の一部にしびれや痛みが現れ、進行すると指が動かしにくくなったり、物をつまむ動作がしづらくなったりします。症状が強くなると、筋力の低下や感覚の鈍さがみられることもあります。
腱鞘炎
手や指の腱(筋肉と骨をつなぐ組織)が通る「腱鞘」に炎症が起こることで生じる疾患です。腱鞘が腫れると腱の動きが悪くなり、手首や指に痛みや腫れ、動かしにくさが現れます。物を握る、持ち上げるといった動作がつらくなることがあります。
ヘバーデン結節
手の指の第一関節に変形やこぶができる疾患です。関節の変形が進むと指の動きが制限され、物をつまむ、握るといった日常動作に支障が出ることがあります。親指から小指まで、いずれの指にも発症する可能性があります。
ばね指
指に起こる腱鞘炎の一種で、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる状態です。腱が通る腱鞘の中で炎症や腫れが生じることで、指が引っかかるように曲がったり伸びたりします。朝方に症状が強く出やすく、日中に動かしているうちに軽くなる場合もあります。
ガングリオン
手首や指の関節付近にゼリー状の内容物を含む袋状のしこりができる疾患です。大きさが変化することがあり、多くは痛みが軽度または無症状です。ただし、神経の近くにできると圧迫によって痛みやしびれ、筋力低下、感覚の鈍さが生じることがあります。
突き指
指先に強い力が加わることで起こるけがの総称です。軽い捻挫から靭帯損傷や骨折を伴うものまで、症状の程度はさまざまです。スポーツや日常生活で起こりやすく、軽症に見えても適切な処置が必要な場合があります。
母指CM関節症
親指の付け根の関節に炎症や変形が起こる疾患です。物をつまむ、握る、ひねるといった動作で負担がかかりやすく、症状が進むとペットボトルのふたを開ける、タオルを絞るといった動作でも痛みを感じるようになります。進行すると、日常生活のさまざまな場面に支障が生じることがあります。
関節リウマチ
免疫の異常により関節に炎症が生じる自己免疫疾患です。手や指、手首などの関節に腫れや痛み、こわばりが現れ、炎症が続くと関節の変形や可動域の制限につながることがあります。症状の進行を抑えるためにも、早めに適切な治療を開始することが大切です。
よくあるご質問

痛みが出たら休むだけでよいですか?

安静にすることは大切ですが、休むだけでは再発を繰り返すこともあります。手や指の使い方を見直したり、適切なリハビリテーションを取り入れたりすることで、症状の改善や再発予防につながります。負担の少ない動かし方についても、一緒に確認していきましょう。

様子を見ても大丈夫でしょうか?

一時的なこわばりであれば問題ないこともありますが、症状が続く場合は注意が必要です。関節リウマチなどの疾患が関係している可能性もあるため、早めに検査を受けておくと安心です。早期に治療を始めることで、進行を抑えやすくなります。


加齢による変化が影響することもありますが、母指CM関節症などが原因となっている場合もあります。症状に合わせた治療やサポートを受けることで、痛みを軽減し、手への負担を減らすことが期待できます。


痛みやしびれ、違和感、動かしにくさが数日続く場合は、受診をご検討ください。わずかな症状でも早めに相談していただくことで、悪化を防ぎやすくなりますので、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。