変形性膝関節症

膝関節を覆う軟骨がすり減ることで関節の動きが悪くなり、痛みが生じる疾患です。加齢や体重の増加、過去の外傷、日常的な膝への負担などが影響します。歩き始めの数歩や椅子から立ち上がる際に痛みを感じやすいのが特徴です。

半月板損傷

膝関節の間にある半月板がスポーツや転倒、加齢変化などによって傷つく状態です。半月板は衝撃を吸収し関節を安定させる役割があります。損傷すると膝の曲げ伸ばしで引っかかりを感じたり、痛みや腫れが出たりします。症状が進行すると、歩行が困難になることもあります。

膝靭帯損傷

膝関節を支える前十字靭帯や後十字靭帯、内側側副靭帯、外側側副靭帯が、スポーツや交通事故などで強い力を受けて損傷する状態です。力のかかり方によって傷つく靭帯は異なり、複数同時に損傷することもあります。受傷後は、痛みや腫れに加えて、膝がぐらつくような不安定感が現れることがあります。

足関節捻挫

足首を内側または外側に捻ることで靭帯などの軟部組織が傷つくけがです。日常生活やスポーツ中に起こりやすく、損傷の程度によって症状は異なります。動かしたときの痛みに加え、腫れや熱感、皮下出血がみられることもあります。

腓腹筋断裂（肉離れ）

ふくらはぎの筋肉が部分的に傷つくけがで、一般に肉離れと呼ばれます。スポーツ中の急な加速や方向転換で起こりやすく、強い痛みや筋が切れたような感覚を伴うことがあります。症状が強い場合は腫れが目立ち、歩行やつま先立ちが難しくなることもあります。

外反母趾

足の親指が内側に曲がり、付け根の関節が外側へ突出する状態です。靴との摩擦により痛みが出やすく、歩きにくさを伴います。症状が進行すると関節の変形が強まり、場合によっては手術を検討することもあります。

偏平足

足の内側のアーチが低下し、平らになった状態を指します。本来、足のアーチは体重を分散させて衝撃を吸収する役割がありますが、低下すると膝や腰に負担がかかりやすくなります。その結果、足の疲れや痛み、歩きにくさにつながることがあります。

アキレス腱断裂

ふくらはぎとかかとをつなぐアキレス腱が断裂するけがです。スポーツ中のダッシュやジャンプ、急な方向転換などで起こりやすく、受傷した瞬間に「パチン」という音や衝撃を感じることがあります。強い痛みが生じ、立つことや歩くことが難しくなる場合があります。

足底腱膜炎

足の裏にある足底腱膜に炎症が起こり、かかとを中心に痛みが生じる疾患です。特に朝の一歩目や、長時間立った後・歩いた後に痛みを感じやすいのが特徴です。立ち仕事やスポーツによる繰り返しの負荷、偏平足などが発症に関係することがあります。

痛風

血液中の尿酸が結晶となって関節にたまり、炎症と強い痛みを引き起こす疾患です。特に足の親指の付け根に発症しやすく、関節が赤く腫れて熱を帯びます。発作が起こると強い痛みにより歩行が難しくなることもあり、日常生活に支障をきたす場合があります。